Descopera-te

  Salutare! Cred ca v-am mai spus de cateva ori ca eu nu sunt genul care sa admire alte fete si femei. In general, asta o am cu toti oamenii indiferent de sex si rar mi se intampla sa raman paf! in fata frumusetii fizice sau sa-mi doresc cu ardoare sa arat ca o anume vedeta. Asta nu inseamna ca nu am fetele mele favorite si una dintre ele e Andreea Raicu. Stiu, stiu, multi zic ca apare pe prea multe reviste, ca are o tactica cu promovarea stilului ei de viata, ca aparentele inseala. Ei bine, mie-mi place pentru ca impartasim dorinta de echilibru si imi place mult la ea ca atunci cand zambeste, gestul se reflecta in privirea ei si ma gandesc ca un om care reuseste sa zambeasca cu totul, nu poate fi un om rau. E o tipa desteapta pentru ca stie cum sa-si mentina imaginea si in ultimii (multi) ani aproape mereu am apreciat stilul ei de-a se imbraca si de a-si pune in evidenta silueta. Nu as face strict alegerile ei alimentare si nici nu am avansat atat de mult in regasirea proprie, dar ma regasesc oarecum in povestile ei.

  De la Andreea Raicu am invatat acum cativa ani despre respiratia corecta: respiratia pe care trebuie s-o facem pana la nivelul stomacului si nu doar superficial, sacadat. Ma fac vinovata de acest obicei si mereu incerc sa ma controlez, la fel cum tot de cativa ani incerc sa-mi tin spatele cat mai drept. Ca sa intelegeti aceasta respiratie completa e suficient sa va uitati cum respira bebelusii, care nu au griji si nici temeri. Si burticile lor se umfla, nu doar pieptul si de abia atunci respiratia e completa si se simte atat de diferit!

  Descopera-te e o carte simpla, in care Andreea ne povesteste, ca o prietena pe care o intalnim la o ceasca de cafea sau la ceai, despre viata ei. Obsesia unui corp perfect, incercarile de-a deveni desavarsita, presiunea de pe umerii ei si munca pe care a depus-o din primii ani de televiziune, iar apoi trecerea catre un stil echilibrat. Ne povesteste despre toate dietele tinute, cum au functionat, plusurile si minusurile lor, despre modul in care mananca si acum si cum se raporteaza la mancare, informatii interesante si de baza despre nutritie, sport, produsele de infrumusetare pe care le apreciaza si tot felul de trucuri din rutina ei de zi cu zi. Nu intra in subiectul relatiilor amoroase si asta mi se pare perfect ok. Faptul ca e o persoana publica nu inseamna ca trebuie sa vina cu povesti "senzationale" despre fostii ei parteneri si am apreciat ca niciodata nu si-a spalat rufele in public.

  Pentru mine volumul nu a fost o surpriza pentru simplul fapt ca eu ii urmaresc site-ul de pe vremea cand era un blog si sunt familiarizata cu ideile ei. Mi se pare utila pentru primii pasi spre o nutritie adecvata, spre o viata mai frumoasa si as face-o cadou femeilor care se lupta constant cu o imagine prea putin flatanta despre sine. Cand vor afla ca pana si Andreea Raicu a gandit ca ele, e posibil sa fie cu un pas mai aproape de echilibru.


  Gasiti cartea pe Libris, e bogat si frumos ilustrata si chiar iti da o stare zen de cand o deschizi!

Kissez!