Treceți la conținutul principal

Descopera-te

  Salutare! Cred ca v-am mai spus de cateva ori ca eu nu sunt genul care sa admire alte fete si femei. In general, asta o am cu toti oamenii indiferent de sex si rar mi se intampla sa raman paf! in fata frumusetii fizice sau sa-mi doresc cu ardoare sa arat ca o anume vedeta. Asta nu inseamna ca nu am fetele mele favorite si una dintre ele e Andreea Raicu. Stiu, stiu, multi zic ca apare pe prea multe reviste, ca are o tactica cu promovarea stilului ei de viata, ca aparentele inseala. Ei bine, mie-mi place pentru ca impartasim dorinta de echilibru si imi place mult la ea ca atunci cand zambeste, gestul se reflecta in privirea ei si ma gandesc ca un om care reuseste sa zambeasca cu totul, nu poate fi un om rau. E o tipa desteapta pentru ca stie cum sa-si mentina imaginea si in ultimii (multi) ani aproape mereu am apreciat stilul ei de-a se imbraca si de a-si pune in evidenta silueta. Nu as face strict alegerile ei alimentare si nici nu am avansat atat de mult in regasirea proprie, dar ma regasesc oarecum in povestile ei.

  De la Andreea Raicu am invatat acum cativa ani despre respiratia corecta: respiratia pe care trebuie s-o facem pana la nivelul stomacului si nu doar superficial, sacadat. Ma fac vinovata de acest obicei si mereu incerc sa ma controlez, la fel cum tot de cativa ani incerc sa-mi tin spatele cat mai drept. Ca sa intelegeti aceasta respiratie completa e suficient sa va uitati cum respira bebelusii, care nu au griji si nici temeri. Si burticile lor se umfla, nu doar pieptul si de abia atunci respiratia e completa si se simte atat de diferit!
  Descopera-te e o carte simpla, in care Andreea ne povesteste, ca o prietena pe care o intalnim la o ceasca de cafea sau la ceai, despre viata ei. Obsesia unui corp perfect, incercarile de-a deveni desavarsita, presiunea de pe umerii ei si munca pe care a depus-o din primii ani de televiziune, iar apoi trecerea catre un stil echilibrat. Ne povesteste despre toate dietele tinute, cum au functionat, plusurile si minusurile lor, despre modul in care mananca si acum si cum se raporteaza la mancare, informatii interesante si de baza despre nutritie, sport, produsele de infrumusetare pe care le apreciaza si tot felul de trucuri din rutina ei de zi cu zi. Nu intra in subiectul relatiilor amoroase si asta mi se pare perfect ok. Faptul ca e o persoana publica nu inseamna ca trebuie sa vina cu povesti "senzationale" despre fostii ei parteneri si am apreciat ca niciodata nu si-a spalat rufele in public.

  Pentru mine volumul nu a fost o surpriza pentru simplul fapt ca eu ii urmaresc site-ul de pe vremea cand era un blog si sunt familiarizata cu ideile ei. Mi se pare utila pentru primii pasi spre o nutritie adecvata, spre o viata mai frumoasa si as face-o cadou femeilor care se lupta constant cu o imagine prea putin flatanta despre sine. Cand vor afla ca pana si Andreea Raicu a gandit ca ele, e posibil sa fie cu un pas mai aproape de echilibru.


  Gasiti cartea pe Libris, e bogat si frumos ilustrata si chiar iti da o stare zen de cand o deschizi!

Kissez!

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Impresiile mele despre cura cu spirulina

Hey! Prin primavara m-am hotarat sa fac o cura cu spirulina pentru ca ma simteam cam vlaguita si aveam probleme destul de urate cu tenul. Inca de la inceput tin sa precizez ca nu am cunostinte in domeniu, ca m-am informat doar pe internet si ca experienta mea se poate sa fie diferita fata de a altora.

  Nu prea imi place sa-mi administrez eu tratamente si suplimente, insa dupa ce am citit mai multe articole, am ajuns la concluzia ca spirulina este o mica minune ce aduce beneficii in aproape orice situatie si asa m-am decis sa incep o cura de aproximativ sase saptamani. Intai am cumparat un flacon de la Fares(spirulina+urzica, 60 de pastile-23 lei), apoi am ales Alevia (1+1 gratis, in total 60 de pastile-13 lei). Am luat cate-o pastila dimineata, la pranz si seara.

   Parerile asupra efectelor sunt foarte variate, mai ales in ceea ce priveste slabirea/ingrasarea. Cred totusi ca am auzit mai multe voci care indeamna la consumul de spirulina in cazul in care se doreste o scadere in g…

Sondaje online: Daedalus plateste sau nu?

Hello! Poate va aduceti aminte, la un moment dat spuneam ca experimentez putin cu sondajele online si ca sunt inscrisa in mai multe paneluri. La Daedalus am cont de multa vreme, am pierdut deja notiunea timpului. Am primit cateva invitatii la sondaje, apoi a inceput o perioada lunga de liniste. Intamplarea a facut sa citesc pe alte bloguri ca sunt seriosi, ca platesc, ca exista destule chestionare, dar eu tot nu primeam nimic. Le-am dat un mail, i-am intrebat ce se intampla si daca persoanele nou inscrise au sanse mai mari de invitatii la sondaj decat membri vechi. Logic era ca nu, asta mi-au si raspuns, dar dupa schimbul de mailuri am inceput sa mai primesc pe ici pe colo cate-un sondaj.


   In primul rand, sa nu asteptati sa va imbogatiti! Mie totusi mi se pare de viitor aceasta abordare, plus ca-mi place sa completez chestionare, insa e clar ca remuneratia e mica si banii se strang destul de greu. Cu toate astea, comparativ cu alte paneluri, chestionarele sunt ceva mai bine plati…

Emetostop impotriva raului de miscare

Hello! M-am hotarat sa fac aceasta postare din doua motive. In primul rand, exista foarte multi oameni care au probleme cu raul de miscare (ma aflu si eu printre ei) si numai cineva care se confrunta cu asa ceva stie ce inseamna sa ratezi excursii, sa stai tot timpul stresat, sa-ti fie rau dupa primele 5 minute de mers. In al doilea rand, postarea despre Aerius (impotriva alergiilor) s-a bucurat de vizualizari multe, asa ca m-am gandit ca poate reusesc sa ajut pe cineva si de data asta.



  Eu am rau de miscare de cand ma stiu, cand eram mica plecam cu vestita punga si daca faceam un drum de 10 km, indiferent daca era cu masina, autocar sau tren. Toate excursiile din scoala primara erau incununate de stari de rau. Medicamentele nu erau bune si chiar daca le luam nu aveau efect. Intr-un final, am renuntat la excursii fiind ingrozita de ce urma sa simt.


  In clasa a VIII-a s-a organizat o excursie foarte frumoasa asa ca m-am decis sa mai incerc odata si, in prealabil, m-am interesat la …