Follow this blog with bloglovin

Follow on Bloglovin

marți, 25 septembrie 2012

Impresiile mele despre cura cu spirulina

   Hey! Prin primavara m-am hotarat sa fac o cura cu spirulina pentru ca ma simteam cam vlaguita si aveam probleme destul de urate cu tenul. Inca de la inceput tin sa precizez ca nu am cunostinte in domeniu, ca m-am informat doar pe internet si ca experienta mea se poate sa fie diferita fata de a altora.

  Nu prea imi place sa-mi administrez eu tratamente si suplimente, insa dupa ce am citit mai multe articole, am ajuns la concluzia ca spirulina este o mica minune ce aduce beneficii in aproape orice situatie si asa m-am decis sa incep o cura de aproximativ sase saptamani. Intai am cumparat un flacon de la Fares(spirulina+urzica, 60 de pastile-23 lei), apoi am ales Alevia (1+1 gratis, in total 60 de pastile-13 lei). Am luat cate-o pastila dimineata, la pranz si seara.

   Parerile asupra efectelor sunt foarte variate, mai ales in ceea ce priveste slabirea/ingrasarea. Cred totusi ca am auzit mai multe voci care indeamna la consumul de spirulina in cazul in care se doreste o scadere in greutate. Ei bine, eu spun ca-i total invers si logic de altfel. Cand administrezi orice fel de supliment unui organism obosit, acel organism va avea tendinta de revigorare, iar un organism revigorat si sanatos va cere intotdeauna de mancare. Mie mi-au crescut pofta de mancare, nu cu mult, dar oarecum sesizabil, pentru ca inainte nu prea puteam manca nimic. De la vreo 1200 de kcal pe care le mancam, am ajuns la 1500-1600, ceea ce este chiar recomandat pentru varsta si inaltimea mea (de fapt ar trebui sa mananc vreo 2000 de kcal dar nu se pune problema sa ajung la atata). Vazand ca mananc mai mult, am plusat cu niste sport, iar efectele m-au minunat. Din cauza ca spirulina contine proteine si proteinele+sport=muschi, m-am trezit cu niste muschiuleti de toata frumusetea, in special la picioare. Am fost foarte fericita, mai ales ca acesta era telul meu. Pe cantar am adaugat 2 kg si am ajuns la 56, dar la haine nu s-a vazut nicio diferenta, fapt ce vine sa sublinieze ca de fapt nu m-am ingrasat.
   In ceea ce priveste tenul, am fost foarte fericita sa vad ca imi arata mult mai bine, nu mai faceam si nu mai fac nici acum furuncule urate, pielea arata mult mai bine decat inainte,era vizibil mai curata.
   Nu am simtit un boost de energie sesizabil, insa m-am simtit destul de bine pe durata curei si chiar dupa.

  Efectele in timp s-au mentinut si cred ca voi mai apela din cand in cand la cate o sesiune de revigorare a organismului.



   Legat strict de marcile pe care le-am folosit, pot spune ca Fares se prezinta sub forma unor capsule verzi ce au inauntru spirulina si urzica in stare naturala, am vazut cateva firisoare iesind dintr-o capsula. In schimb, pe toata durata consumului, am simtit un gust neplacut, care nu trecea nici dupa ce mancam si deseori senzatia de gol in stomac ce ma facea sa mananc mai des. Cele de la Alevia sunt pastilute comprimate kaki-verzi, nu am sesizat efecte neplacute, dar nici nu mi s-au parut atat de eficiente.


  Ceea ce am scris mai sus nu reprezinta adevarul absolut si nici nu va indemn sa luati suplimente haotic, insa m-am gandit ca poate va interesa pe cineva parerea mea, mai ales ca am promis din aprilie ca voi scrie cateva cuvinte.





Kissez!

16 comentarii:

  1. Eu am slabit dupa cura cu spirulina.Adevarul este ca avem foarte multa energie si am facut sport la greu.Acum depinde de fiecare organism in parte.

    RăspundeţiȘtergere
    Răspunsuri
    1. bineinteles, eu nu contest ca se poate slabi, dar la mine nu tine.

      Ștergere
  2. Eu sunt adepta suplimentelor datorita stilului de viata activ si adesea stresant. Problema este ca, in ultima perioada uit sa le iau. Rusinica, rusinica maaare.
    Am luat si eu spirulina in trecut si am fost foarte multumita. :)

    RăspundeţiȘtergere
    Răspunsuri
    1. nici eu nu prea tin minte, doar pe perioade mai scurte de timp.

      Ștergere
  3. Răspunsuri
    1. nu vreau sa-ti par aroganta, dar intrebarea asta e pusa cam anapoda, nu ti se pare?

      Ștergere
    2. Nu, nu mi se pare, dar daca spui tu..

      Ștergere
    3. mai citeste o data al doilea paragraf, poate iti raspunde la intrebare...

      Ștergere
  4. eu am avut o cutie de spirulina.pt a slabi am luat o,dar nu m am tinut de cura.adica dupa cateva zile am uitat sa mai iau si a ramas acolo pe raft cutia aproape plina.poate ma apuc iar .de data asta serios.frumos articol.ms

    RăspundeţiȘtergere
  5. si eu sunt pentru suplimente , in functie de cerintele organismului !

    RăspundeţiȘtergere
  6. spirulina pentru a slabi,se ia cu o jumatate de ora inainte de mesele principale(3/zi) si pentru a depune masa musculara(sau a ne ingrasa) se ia dupa masa

    RăspundeţiȘtergere
  7. Eu am inceput sa le iau imediat ce am inceput sa merg la sala... asa ca nu sunt convinsa ca au avut un efect sau doar e de la sala insa am inceput sa slabesc. Apropo pe farmacie-ieftina.ro inca este promotia cu 1+1 gratis de la Alevia in caz ca sunteti interesate

    RăspundeţiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Eu faceam sport deja si, cand le-am luat, am vazut cum se mareste masa musculara :).

      Ștergere

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...